Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

стандарт

Боди-балет

Нууууу, я на него попала. Далеко не сразу, но таки попала. Вывод все тот же - понравилось, но не мое. Потому что если бы меня вовремя не тормознули, угробила бы я себе колени.
А если говорить про тренировку в целом, то девушка-зажигалка превращается в строгого и грозного преподавателя балета. Правда не знаю, как другим, но меня все равно тянуло улыбаться, да и нагрузка как бэ не та, чтобы мне было тяжко.
Да и фраза "улыбаемся" слишком похожа на "это упражнение должно выполняться с улыбкой".
Колено и носок смотрящие в сторону существенно снижают уровень растяжки, как выяснилось.
Приседания с развернутыми коленями тоже как-то не очень понравились моим суставам, а приседаний на разную глубину было много. Вот как-то так.
Если заниматься балетом вы мечтали с детства, то вас ждут в фитнес-центре My Fit и строгий инструктор Лера Молчанова.
стандарт

История старого дерева

Оригинал взят у anton_petrus в История старого дерева
Наверное все вы знаете, что старые и добрые истории начинаются со слов "Жили-были". Эта история не будет исключением.
Жило-было старое дерево. Ему было уже много лет и зим, оно видело много и много знало. И было оно сумасшедшей красоты. Все кто его видел, останаваливался и любовался деревом....

1.
Карпаты. Осенний пейзаж
Collapse )


стандарт

Задумайтесь и поймите разницу)))

Оригинал взят у lena-miro.ru в Траст ми, свиньи!
Пацаны, какая девушка вас больше привлекает? С красивой грудью и обычным неспортивным животом или с безобразной грудью, но с животом, построенным потом и кровью в качалке?



Collapse )